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■市民素质高一分,城市形象美十分
2015年12月4日 河南手机报◎濮阳版晚报 乙未(羊)年 十月廿三 星期五
〓手机天气〓
今天夜里晴天间多云,明天白天晴天到多云,偏西风转东北风3级左右,温度零下5度到8度。
【封面】
>>微信泄密
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日前的一个晚上,浙江永嘉县的周某闲来无聊,用微信搜寻“附近的人”,发现了老婆的微信号。老婆明明说去外地旅游了啊,怎可能位置在1000米内?他根据微信定位功能,逐渐靠近老婆微信号所在地——一家小旅馆,并拨打老婆电话,熟悉的手机铃声在一个房间里响起。他砸开房门,看到老婆正与另一男子衣衫不整在一起,他愤而上去与男子扭打在一起。最后闹到警方出动调解。(新华网)
微信方便了朋友之间的交流,也方便了寂寞男女之间平时难以启齿的各种“约”。据周某老婆交待,她是通过微信结识与她“约房”男子的。而最终他俩的好事,也是被微信的定位功能泄露给老公的,一场销魂蚀骨的艳遇,一次婚姻破裂的危机,皆由微信促成。微信紧贴我们的生活,福兮祸兮,红尘中的男女傻傻分不清。
其实微信只是个媒介,“约”还是“不约”,决定权在使用微信的主人。但麦克卢汉说:媒介即内容。每一种媒介革命都会裹挟着人们发生精神与行为的相应巨变。
是微信败坏了世道人心,还是世道人心损害了微信的声望?不好说。(羊城晚报)
〓导读〓
濮阳>>>>>>
◆城市精细化管理 让龙都更美好
◆南乐县积极开展全国法制宣传日活动
◆来电:物业撤走了 垃圾清理成难题
更多>>>>>>
◆河南拟定贫困县脱贫时间表 2019年贫困县全“摘帽”
◆机构预测11月CPI涨1.3% 涨幅与10月份持平
◆教育部:2016年高考26个省份将使用全国卷
◆南非“刀锋战士”被改判谋杀成立 刑期最低15年
◆天津大学微调查:30%大学生每天使用手机超过6小时
◆发封电邮也有碳排放!65封相当于开车1公里
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【龙都观察】
>>城市精细化管理 让龙都更美好
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城市管理是城市运转和发展的基础性工作,对于促进经济社会协调发展具有现实意义。濮阳建市以来,城市管理领域不断拓展,城市管理水平不断提升,为打造城市品牌、优化发展环境、改善人居条件作出了积极贡献。近年来,随着新型城镇化进程加快,城市框架拉大、人口集聚,城市管理的任务、标准和公众环境发生变化,粗放式管理的弊端日益凸显。在“保持态势,创新优势,转型升级,赶超发展”的关键时期,面对严峻复杂的发展形势,濮阳迫切需要切实加强城市管理,以精细化推进城市管理水平提升,提高群众满意度,优化发展环境,进一步增强城市的集聚能力和综合竞争能力。
此次专项整治行动,将着力解决以下26项问题(上):
1.乱停乱放、乱扔乱倒、乱搭乱建、乱贴乱画、乱扯乱挂的“十乱问题”
严厉查处机动车(含机械工程车)、非机动车等交通工具不按规定停放,做到车辆停放规范有序;无车窗抛物、乱倒垃圾;城中村无临时构筑物;无小广告张贴,墙面、地面、线杆、树木无钉、贴、刻、画;无横幅乱挂、衣物晾晒等。
2.店外经营、流动摊贩占道问题
任何单位和个人未经批准,禁止占用城市道路和其他公共场所摆摊设点;沿街商户必须店内经营,不得占道经营;从事餐饮行业的门店不得店外占道摆放桌椅、餐具;从事车辆清洗、维修行业的门店不得占道作业;经依法批准临时占用城市道路和其他公共场所从事经营或举办活动的,应按照批准的时间、地点和要求进行。
3.户外广告管理不规范问题
户外广告设置要遵循统一规划、合理布局、资源整合、规范设置、信息公开和户外广告公共资源依法有偿使用原则,注重昼夜景观的协调,保持户外广告整洁、完好、美观。
4.门头牌匾设置不规范问题
城区沿街门店门头牌匾科学设置、整齐美观、用字规范,与建筑物风格协调,无损坏、锈蚀、破烂,无字体缺损,无一店多牌现象。
5.早、夜市管理不规范问题
早、夜市应当遵循“便民利民不扰民,不妨碍交通,不妨碍市容”的原则合理设置,做到经营时间、经营地点、经营范围、市场标牌、环卫设施、管理标准“六统一”,已设立的早、夜市要按照划定的区域和规定的时间经营,取缔有烟烧烤炉,保证经营区域及周边环境卫生整洁,经营秩序良好。
6.道路损毁积水问题
加大排查力度,增加维修资金投入,重点对背街小巷路面损毁、人行道步道砖缺失造成的坑洼不平进行维修。
7.绿化带行道树缺损问题
做好绿化补栽补植和修剪养护,及时防治病虫害,保持道路绿化无缺株、无断垄、无黄土裸露,花坛台阶无脱落、缺损,规范行道树树坑设施,彻底杜绝黄土裸露、坑洼不平的现象发生。
8.景观亮化设施缺损问题
对市城区公共设施、大型单体和商业门店的景观亮化设施每周进行一次全面检查,及时维修更新,保证亮化设施完整、明亮。其中,路灯亮灯率98%以上。
9.交电箱、配电柜管理不规范问题
对破旧损坏的交电箱、配电柜进行维修、更换,对标识、颜色不统一的进行重新涂刷,达到安全、规范、整洁的管理标准。
10.道路连接口建设管理问题
加大对主次干道与背街小巷交叉口、道路红线或临街建筑物外的城中村入口的排查力度,对黄土裸露或者严重破损情况进行修补改造,适合绿化的进行绿化,不能绿化的,根据道路原结构进行修复和改造。(《濮阳早报》记者 张迪)
【县区传真】
>>南乐县积极开展国家宪法日暨全国法制宣传日活动
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12月14日,南乐县司法局联合法院、检察院等21家相关单位开展了“12-4”国家宪法日暨法制宣传日活动。活动现场,各单位各部门充分利用宣传横幅、展板,发放宣传资料、设立咨询台等形式就各自涉及的法律法规对广大市民进行了宣传,并就现场群众提出的问题认真热情的进行咨询解答。据了解,此次宣传活动发放宣传资料3000余份,设立展板60余块,悬挂条幅30余条,出动车辆30余辆,为宣传宪法的地位作用,营造了良好的宣传氛围,起到了良好的社会效果。(通讯员 刘玉娜)
>>台前县孙口镇助推返乡农民创业
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台前县孙口镇积极鼓励和支持农民工返乡创业,千方百计为返乡农民工创业铺路搭桥,提供服务。通过强化培训,提高就业技能。充分利用农村书屋、远程教育平台,开展缝纫、家政、烹饪等培训。培训4次,培训人员100余人次。政策支持,降低创业成本。落实减税、补贴、低息贷款等政策,扶持返乡人员开展蔬菜种植、家禽养殖项目。推广电商,激活创业激情。借助“互联网+”,挖掘微商、淘宝、京东等销售渠道。成功开设网店17余家。(通讯员 鲁辉)
【读者来电】
◆物业撤走了 垃圾清理成难题
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12月1日,市民赵先生拨打热线反映称,自己是市区站前路铁路局家属院的居民。此前,小区物业公司是归河南汤台铁路有限公司管理的,但上个月16日起小区的物业公司突然撤走,垃圾没有人清理,小区的门卫也没有了。“物业公司撤走的时候,是不是应该先找好对接的公司再走啊?怎么就这样走了呢?” 赵先生问。
当日,记者联系到原河南汤台铁路有限公司工作人员杨先生。杨先生称,原河南汤台铁路有限公司已经解散了,原公司员工被分到了郑州铁路局。该小区的物业之前归汤台铁路物业公司管理,原河南汤台铁路汤台铁路有限公司解散以后,这个物业公司也没有了。“现在该小区的物业管理成了一个空白,没有人来管理了。”杨先生说。(《濮阳早报》记者 李娇)
【连载】
>>《来自大槐树》——迁民姓氏寻缘(四)
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[移民后裔到底有多少人]
明初社会稳定,全国人口增加很快,但户口统计数字不全。洪武二十六年(1393年)统计,全国人口增加到1605.2860万户,6054.5812万人。与元代全盛时期相比,户增加了440多万,人口增加近700万。其中移民地区是人口增加最快的地区之一。到明崇祯初年,全国人口有多少,说法不一,多数学者看法是一亿多。明末的战乱,人口大量减少,清初降至9200万至一亿之间。康、雍、乾时期,社会稳定,再加上高产作物玉米、土豆、红薯传入中国,粮食品种增多,产量增加,抵御自然灾害能力增强,人口迅速稳定发展,到清末人口达到4亿。有人问,明初50年间,从山西移民300万以上,经过600年的繁衍生息,现在全国13亿人口中,洪洞大槐树移民后裔有多少人?这个数字很难统计,只能是个推算数字。请看看移民主要地区的人口情况,大体可以得出个结论。
河南是接纳山西人口最多的地区,元末人口约40万,到洪武十四年(公元1381年),移山西民约140万,以后继续接收山西移民。如南阳府裕州,洪武二十四年只有824户,4802人,由于招募接收山西泽、潞移民,到了永乐十年,人口达到2161户,12324人。20年间,户增2.62倍,人增2.56倍。又如卫辉府,洪武二十四年(1391年),人口也很稀少,所辖汲县、胙城、新乡、获嘉、辉县、淇县等6县只有15341户,101544人。通过移山西之民,至永乐十年(公元1412年),6县人口均有明显增加,达到27465户,162480人。其中,辉县增加幅度最大,由2392户,15298人,增加到6143户,38479人。整个河南地区从洪武十四年(公元1381年)到弘治四年(公元1491年)的110年间,人口虽有起伏,总的是增加趋势,达到436万人,增加了244.7万人,是洪武十四年的一倍多。到崇祯初年达到500万人,明末战乱中大量减少,清初周边省人口流入,康熙年间增至700万。当今河南158个县(区)、市,人口达到9700万,其中106个集中分布着洪洞大槐树移民后裔,人口应在4000万左右。
山东通过接收移民,人口也迅速增加,据洪武二十六年统计,人口已达753894户,5255876人。“靖难”之时,人口损失大。永乐年间,通过继续接收移民,荒僻之地出现了一座座村庄,人口迅速恢复,到了弘治四年,人口达到770555户,6759675人。崇祯初年,为2500万人,战乱中死亡、逃亡严重,康熙初年减少至1000万人,以后迅速回升。当今山东有139个县(区)、市,8800多万人口,其中92个分布着大槐树移民后裔。据腾县等地名办公室调查,鲁西、鲁西北、鲁西南地区最为集中,鲁西南的村庄几乎一多半是明代移民建立的。腾县(今腾州市)有1223个自然村,明代建村的有687个,占村庄总数的54.3%。曹县共有自然村2776个,属明代移民建村的多达1606个,占村庄的57%。嘉祥全县现有782个自然村,明移民立村就有530个,占总村庄的69%。据此推断,大槐树移民后裔占山东人口的三分之一,当在2900万至3000万之间。
河北也是如此。山西移民有的在旧有村庄与原村民杂居,有的另行择地,占产成村。有专家统计,现在河北、北京、天津三地208个县(区)、市,129个有山西洪洞大槐树移民后裔。河北地区接收山西移民也较早,地方史料记载,洪武三年始,平山县就接收山西移民,定居滹沱河沿岸,新建55个村庄。1937年“七七事变”前成书的《定县社会调查》称,调查了62个村庄,有110个姓,529族,其族源除极少数外,都说“燕王扫北”后,从山西迁来。有的县山西移民相当集中,馆陶县251个自然村,248个是明山西移民建立的。当今河北、北京、天津三地人口8846万,山西洪洞大槐树移民后裔至少占四分之一,当在2200万以上。
江苏、安徽、湖北、陕西都有相当数量洪洞大槐树移民后裔,再加上海外大槐树移民后裔,最保守估计,洪洞大槐树移民后裔应在一亿人以上,因而山西被称为亿万华人的老家。
【图说我们的价值观】
【一句话新闻】
>>河南
▲河南拟定贫困县脱贫时间表 2019年贫困县全“摘帽”
▲本月河南还将有两次雾霾天 分别为8到10日左右和14到16日左右
▲河南商业车险改革将启动 12月18日前续保不划算
▲明年元旦河南实施新版警察奖励条令 个人立功奖金翻番
>>国内
▲机构预测11月CPI涨1.3% 涨幅与10月份持平
▲全国妇联发布“依法维护妇女儿童权益十大案例”
▲中国高校数量世界第二 去年毛入学率达37.5%
▲教育部举办全国中小学宪法晨读活动
▲北京明年将再建300公里地铁 研究试点征收拥堵费
▲深圳花百亿回购4条高速公路 2016年春节起免费
>>国际
▲外媒:与IS有关的叙利亚人入境泰国 计划袭俄目标
▲日本福岛核电站事故泄漏放射性物质 波及美国海岸
▲外媒:开罗一餐厅遭投掷燃烧弹 至少12人遇难
▲韩与印尼国企签航空合作协议 开拓印尼航空市场
▲报告:澳大利亚个人所得税居OECD成员国第二高
【看点】
>>教育部:2016年高考26个省份将使用全国卷
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对于高等教育考试招生制度改革情况和下一步工作,教育部高校学生司副司长王辉指出,中央部署的若干重点改革任务取得重大进展,增加使用全国卷省份的任务基本完成。辽宁、江西、山东3省份2015年已使用全国卷;安徽、福建等8省份已申请2016年起使用全国卷,全国卷使用省份从2014年的15个增加到2016年的26个。(中国新闻网)
>>中国5年解决4.2万个村落出行难题
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中国交通部部长杨传堂4日在兰州透露,5年来,中国共解决集中连片特困地区654个乡镇和4.2万个建制村的“出行难”问题,95%的乡镇和81%的建制村开通了班车。越来越多的地区告别了不通铁路、高速公路、航空的历史。(中国新闻网)
>>首个公车改革推进指数发布 杭州上海宁波位居三甲
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中国国内首个公车改革推进指数4日在上海发布,以量化指数的形式公布了对各地车改进展的跟踪评估情况,杭州市、上海市、宁波市位居全国三甲。全国范围内推进公车改革已历时一年,据国家发改委此前发布的消息称,中央国家机关车改已全面完成。截至今年11月12日,全国有29个省区市上报车改方案,其中27个省区市已经得到批复。(中国新闻网)
>>FIFA公布2018世界杯开球时间 中国球迷看球不累
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北京时间昨天,国际足联公布了2018年俄罗斯世界杯的开球时间,揭幕战和决赛的开球时间都为北京时间23点,对中国球迷来说,这是一件喜讯,因为他们不用像巴西世界杯那样熬通宵了,最晚的比赛安排在北京时间3点,看完还可以睡个回笼觉。(中国新闻网)
【媒体追踪】
>>南非“刀锋战士”被改判谋杀成立 刑期最低15年
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综合报道,南非上诉法院于当地时间3日裁定,“刀锋战士”皮斯托瑞斯枪杀女友斯滕坎普案,改为谋杀罪名成立。皮斯托瑞斯目前正在家中“软禁”,他将需要返回法院,等候判刑,他将面临最低15年徒刑。斯滕坎普的父亲对裁决表示欣慰。
皮斯托瑞斯被控在2013年情人节,在寓所开枪杀死女友斯滕坎普,被裁定过失杀人罪,判监5年。假释委员会在他服刑一年后,于今年10月批准他在寓所“软禁”,如今他将得重返监狱。法官里切宣判时表示:“被告有犯罪意图,谋杀罪成立。本案发回原审法院,考量适度判刑。”(中国新闻网)
【社会万象】
>>天津大学微调查:30%大学生每天使用手机超过6小时
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天津大学太雷班的同学们日前完成一项“微调查”——“手机对大学生的影响”。结果显示:参与调查的包括本、硕、博在内的385名在校大学生,每天使用手机的时长集中在2~6小时的同学有55.01%,超过半数;每天使用手机的时间为6~12个小时的同学有24.12%,有6.5%的同学使用手机的实际时间甚至超过12小时。
“手机已从单一的通讯功能转向娱乐、学习、社交、购物等多种功能并存,在校大学生使用手机的时间和频率不断增加,普遍沦为‘低头族’。”组织此次调查的文澡同学说。为了引导大学生合理使用手机,太雷班的同学们近日在学校图书馆举办了一个名为“路在盒方”的活动:在阅览室的桌子上摆放了他们自己设计的小盒子,倡议同学们在进入图书馆学习时主动将自己的手机放进盒子里“休眠”。(《光明日报》)
【环球博览】
>>发封电邮也有碳排放!65封相当于开车1公里
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美国软件与网络技术服务商迈克菲公司名为“垃圾邮件碳足迹”的研究显示,发送电子邮件,电脑、服务器和路由器运行以及这些设备的生产都产生温室气体,发一封邮件大约会给大气增加4克二氧化碳,也就是说,发65封邮件相当于开着轿车跑1公里。收到一封垃圾邮件,即便你不打开,也会给大气增加0.3克二氧化碳。全球垃圾邮件一年产生的碳排放相当于310万辆轿车消耗200万加仑(909万升)汽油产生的温室气体。(新华网)
>>睡前玩手机 成绩降两成
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不少人习惯临睡前躺在床上玩手机、上网逛逛社交网站。如果你还在上学,最好不要这样做。英国伦敦大学学院调查了当地一所学校48名16至19岁的学生,70%的学生承认会在睡前30分钟使用手机浏览“脸书”、“推特”等社交网站,与睡前不用手机的学生相比,他们在普通中学教育证书考试(GCSE)和A级(A-level)考试中的成绩平均低20%。研究人员认为,睡前逛社交网站会刺激大脑,使人难以入睡,进而影响学习成绩。(新华网)
>>百分百水下酒店寻落脚地 游客360度欣赏海景
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美国“星球海洋水下酒店”在美国专利及商标局注册成为“世界上第一座水下酒店”,目前正在寻觅“落脚地”,准备动工。按照设计师托尼·韦布的设想,酒店可能建在埃及、马来西亚、夏威夷、巴哈马或加勒比地区。酒店位于水下8.5米,共有12间客房,游客可以360度欣赏海景:色彩斑斓的珊瑚、绚烂多姿的海鱼、自由游弋的海龟……想想就觉着美得令人无法呼吸。酒店与陆上世界的联系是一台全封闭式升降机。从功能来讲,酒店本身如同一艘海船,可以借助机电推进技术在海中航行,以便遇到飓风时可以自助逃生。(新华网)
>>全美最大彩灯展惊艳休斯敦 打造东方韵味“迪斯尼”
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美国第四大城市休斯敦今年冬天迎来全美最大规模的“冬季梦幻彩灯展”,由中国“南国灯城”四川自贡市的艺术家手工打造的120余组彩灯,令美国观众体验到中国灯文化的独特魅力。主办方People Generation公司董事长成于思表示,2015美国休斯敦“冬季梦幻彩灯展”是中国彩灯海外展出有史以来规模最大、投资最多、创意最新的大型灯会。彩灯展为期52天,从2015年11月20日至2016年1月10日,覆盖感恩节、圣诞节及新年美国三大最主要节日。(中国新闻网)
【图说新闻】
>>12月4日,河南栾川县石庙镇杨树坪村一位村民在房前晾晒红柿子。每到冬季,地处河南省伏牛山区河南栾川县农民把收摘的柿子挂在房前屋后晾晒,成为山乡农家独特的丰收美景。(新华社)
【今日股市】
>>收盘:两市双双收低 沪指报3524点跌1.67%
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今日两市双双低开,金融、房地产板块较前日相比回调明显,沪指震荡下行,跌逾1%。午后,两市继续下行,沪指一度跌逾2%,创业板失守2700点。截至今日收盘,上证综指报3524.99点,跌59.83点,跌幅1.67%;深证成指报12329.18点,跌118.20点,跌幅0.95%;创业板指报2692.16点,跌15.96点,跌幅0.59%。(人民网)
【健康知识】
>>上班人士要养胃 究竟有哪些大忌
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1、忌精神紧张
一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物神经系统,直接导致胃肠功能失调,分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍,胃粘膜保护层受损,造成自我消化,形成溃疡。
2、忌过度疲劳
无论是体力劳动或是脑力劳动,如果疲劳过度,都会引起胃肠供血不足,分泌功能失调,胃酸过多而粘液减少,使粘膜受到损害。
3、忌酗酒无度
酒精本身可直接损害胃粘膜,酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反过来加重胃的损伤。
4、忌饥饱不均
饥饿时,胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和,浓度较高,易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张,食物停留时间过长等都会促成胃损伤。
5、忌饮食不洁
幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一,在溃疡病人中,该菌的检出率高达70~90%,而溃疡病治愈后,该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染,不洁的食物,也是感染的原因之一。
6、忌晚餐过饱
有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上,或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西,这样做,不仅造成睡眠不实,易导致肥胖,还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。(家庭医生在线)
【生活贴士】
>>3种食物有助预防头皮屑
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头屑是头皮新陈代谢的产物,除此之外头皮屑的生成与某些营养元素的失调也有着密切的关系。其实预防以及治疗头皮屑的方法有很多,而通过改善饮食,就能很好地达到我们去屑的目的。预防头皮屑要多吃:
1、维生素食物
如果人体中长时间缺乏维生素的话,就会导致头皮屑的不断生成,也就是说,只要注意补充维生素便可以有效抑制头皮屑。尤其是维生素B2,对脂溢性皮炎更具有彻底的治疗作用。专家指出,维生素b6对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用,如果长时间缺乏维生素b2的话,就会导致头皮屑的生成。富含有维生素b2的食物有很多,比如像动物肝、肾、心、蛋黄、奶类等。
除了要注意补充维生素之外,患者还应该注意少吃些含盐量高的食物,最好是多吃绿色的青菜、水果等富含b族元素的食物,有必要的话还可以口服少量的维生素b和维生素E。
2、碱性食物
科学家发现,头皮屑过多与机体疲劳有关。疲劳的产生使新陈代谢过程中一些酸性成分滞留在体内,如乳酸、尿酸、磷酸等。这些酸能使血液的价值发生变化,从而造成机体疲劳。同时,也使头部皮肤的营养受到影响。而多摄入碱性食物,可使碱性成分(如钙、镁、锌等)中和体内过多的酸性物质,使酸碱达到平衡。这不但有利于头部皮肤的营养,而且能减少头皮的脱落。生理碱性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等。应注意多吃。
3、谷物食物
在平时生活中头皮屑多的人群还应该适当多吃些黑色谷物类食物,这对头皮屑同样具有抑制以及治疗的作用。专家指出相较于其他颜色的食物而言,黑色食物中的营养更加的丰富,就算是同一种食物,颜色越深其中所含有的营养元素也就越丰富。尤其是在黑色谷物类食物中,多半都含有大量丰富的维生素、硒、铁、钙、锌等矿物质,对人体健康十分有利。
而且黑色食物更是对养发补肾很有帮助,很多时候肾虚以及肾健康受损也是导致头皮屑生成的原因。常见的黑色谷物类食物有黑米、黑豆、黑芝麻等,患者应该多吃。(家庭医生在线)
【开心一刻】
◆微辣段子
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◇恍如隔世是怎样的体验?
恍如隔世是怎样的体验?清早 ,一个包夜的男孩走出网吧。
◇电梯里我们互相诧异了
电梯里只有我和一个墨镜男, 我看他手动了几下都没按楼层。 正想自己按,他就问我到几楼。 我惊讶地问他:“你能看见我?” 他倒退一步愣在那,我瞬间凌乱了。 原来我把他当盲人,他把我当女鬼了…
◇别羡慕下雪
南方人羡慕北方下雪,殊不知北方人的痛:基本第三次下雪雪就化不掉了,踩来踩去就变成冰了,每走一步心子就颤一下,每走十步就滑一下;打开交通广播到处是撞车播报;最可怕的是有的单位和学校还会组织在寒冷的气温下握着冰铲子铲雪…… ”
◇铁砂掌果然有用
小时候武打片看多了,在米缸里练铁沙掌,我插,我插,我插插插…结果把老爸埋的私房钱给插出来了……
◇最虐心的恋情曝光了
世界最虐心的三角恋是什么? 我喜欢假期,假期喜欢加班,加班喜欢我。
◇女人为什么不能当官
老师,为什么古代女人不能当官?因为如果女人当官了,犯人只要一说:“大人你听我说。”就会传来:“我不听!我不听!”(新华网)
【美食美刻】
★苦瓜松仁鸡米花
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主料:鸡肉
辅料:松仁、蛋黄、苦瓜、青红椒、葱、姜、蒜
调料:盐、味精、白糖、醋、酱油、料酒、胡椒粉、生粉、吉士粉
烹制方法:
1、鸡肉中加盐、蛋黄、吉士粉、生粉搅拌均匀,腌制5分钟;
2、葱姜蒜末中加盐、味精、白糖、醋、胡椒粉、料酒、酱油、生粉,用水拌匀调成汁;
3、坐锅点火倒油,油热后将鸡米花放入炸成金黄色捞出;
4、锅中留少许油,将鸡米花、苦瓜、青红椒放入锅中,倒入调好的汁,翻炒均匀,出锅后撒上松仁即可。
特点:脆嫩酥香,营养丰富。
★山楂炖肉
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主料:五花肉
辅料:山楂、莴笋、葱、姜、蒜
调料:盐、味精、白糖、料酒、酱油、花椒、大料、桂皮、香叶
烹制方法:
1、将五花肉放入冷水中,慢慢加热沸腾后,捞出备用;
2、坐锅点火倒油,下葱、姜、蒜、花椒、大料、桂皮、香叶爆香,放入五花肉,加酱油、料酒、白糖、盐调味,冲入适量开水,加盖小火煮25分钟,加入山楂焖煮5分钟,放入莴笋炒熟即可。
特点:色泽酱红,鲜香软嫩。(天天饮食)
【温馨提示】
◇手机报新闻热线:15839361889。
◇请及时删除已读彩信,以免影响接收新彩信。
◇濮阳网、手机报投稿邮箱:pyrb110@163.com
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本期编辑:宋冬冬
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